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La roue des émotions
Titre : La roue des émotions Type de document : texte imprimé Mention d'édition : 2e édition Editeur : L'autrement dit Année de publication : 2015 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Mots-clés : Communication Résumé :
Il existe des outils pour encourager à verbaliser les émotions, mais peu abordent la question des besoins sous-jacents.
Carl Rogers, puis la Communication Non Violente (CNV) ont mis en évidence que toute émotion correspond à un ou des besoins insatisfaits. Prendre conscience de ses besoins permet d’apaiser l’émotion. Utilisons la métaphore suivante : Quand le témoin de votre jauge d’essence s’allume sur votre tableau de bord, vous savez que vous avez besoin de trouver une pompe à essence. Se contenter de nommer l’émotion reviendrait à dire : « Tiens, le témoin de mon réservoir est allumé » et continuer sa route !Note de contenu : 2 enveloppes contenant chacune :
1 roue des émotions
1 guideLa roue des émotions [texte imprimé] . - 2e édition . - L'autrement dit, 2015.
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Mots-clés : Communication Résumé :
Il existe des outils pour encourager à verbaliser les émotions, mais peu abordent la question des besoins sous-jacents.
Carl Rogers, puis la Communication Non Violente (CNV) ont mis en évidence que toute émotion correspond à un ou des besoins insatisfaits. Prendre conscience de ses besoins permet d’apaiser l’émotion. Utilisons la métaphore suivante : Quand le témoin de votre jauge d’essence s’allume sur votre tableau de bord, vous savez que vous avez besoin de trouver une pompe à essence. Se contenter de nommer l’émotion reviendrait à dire : « Tiens, le témoin de mon réservoir est allumé » et continuer sa route !Note de contenu : 2 enveloppes contenant chacune :
1 roue des émotions
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