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Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out / Catherine Vasey
Titre : Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Vasey, Auteur Editeur : DUNOD Année de publication : 2020 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-079728-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : burn-out compréhension victimes épuisement professionnel Résumé : Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s’en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d’épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie.
Son livre contient l’essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L’auteure vous guide pas à pas dans :
• les mesures d’urgence à prendre,
• les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,
• les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie.
Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l’essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out [texte imprimé] / Catherine Vasey, Auteur . - DUNOD, 2020.
ISBN : 978-2-10-079728-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : burn-out compréhension victimes épuisement professionnel Résumé : Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s’en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d’épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie.
Son livre contient l’essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L’auteure vous guide pas à pas dans :
• les mesures d’urgence à prendre,
• les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,
• les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie.
Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l’essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 978-2-10-079728-8 BURN023 Livre Fédération des Maisons Médicales Livres Prêt possible
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