Centre de documentation Santé Bruxelles
Détail de l'auteur
Documents disponibles écrits par cet auteur (1)
Affiner la recherche
| Titre : |
J'arrête de m'épuiser !: 21 jours pour prévenir le burn-out |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Cédric Bruguière, Auteur ; Marlène Schiappa, Auteur |
| Editeur : |
EYROLLES |
| Année de publication : |
2020 |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-212-57461-6 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
programme prévention burn-out santé |
| Résumé : |
Un programme en 21 jours pour prévenir le burn-out État d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, Secrétaire d'État en charge de l'égalité entre les hommes et les femmes, a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Elle en a tiré un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Cédric Bruguière, expert en management de carrières, apporte un éclairage professionnel pour vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé. Conseils, exercices, changement de nos habitudes... Vous trouverez dans ce livre un programme complet et concret pour agir dès aujourd'hui... et éviter justement le burn-out ! |
J'arrête de m'épuiser !: 21 jours pour prévenir le burn-out [texte imprimé] / Cédric Bruguière, Auteur ; Marlène Schiappa, Auteur . - EYROLLES, 2020. ISBN : 978-2-212-57461-6 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
programme prévention burn-out santé |
| Résumé : |
Un programme en 21 jours pour prévenir le burn-out État d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, Secrétaire d'État en charge de l'égalité entre les hommes et les femmes, a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Elle en a tiré un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Cédric Bruguière, expert en management de carrières, apporte un éclairage professionnel pour vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé. Conseils, exercices, changement de nos habitudes... Vous trouverez dans ce livre un programme complet et concret pour agir dès aujourd'hui... et éviter justement le burn-out ! |
|  |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
|
| 978-2-212-57461-6 | BURN037 | Livre | Fédération des Maisons Médicales | Livres | Prêt possible
Disponible |
