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| Titre : |
Burn out - Des solutions pour se préserver et pour agir |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Christine Maslach, Auteur ; Michael p. Leiter, Auteur |
| Editeur : |
Les Arènes |
| Année de publication : |
2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-35204-493-2 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
syndrome burn-out stress professionnel solutions environnement |
| Résumé : |
Si vous avez le sentiment d'être vidé, "consumé" de l'intérieur, si vous vous dévalorisez et que vous avez tendance à devenir cynique envers votre travail, la vie et les autres, alors vous êtes peut-être menacé par le syndrome du burn-out. Comme 10 % des personnes qui travaillent. Il y a vingt ans, une scientifique, Christina Maslach, a identifié cette forme particulière de stress professionnel. Elle explique ici comment le travail peut épuiser nos ressources vitales. Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants) et certains individus y sont plus sujets. Ce livre propose des solutions pour se préserver et pour agir. C'est autant l'individu que l'environnement professionnel qu'il faut soigner. La charge de travail est loin d'être la seule cause du burn-out : le manque d'autonomie, de reconnaissance, le sentiment d'injustice et le décalage entre ses valeurs personnelles et celles de l'entreprise sont des facteurs tout aussi importants, voire plus. |
Burn out - Des solutions pour se préserver et pour agir [texte imprimé] / Christine Maslach, Auteur ; Michael p. Leiter, Auteur . - Les Arènes, 2016. ISBN : 978-2-35204-493-2 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
syndrome burn-out stress professionnel solutions environnement |
| Résumé : |
Si vous avez le sentiment d'être vidé, "consumé" de l'intérieur, si vous vous dévalorisez et que vous avez tendance à devenir cynique envers votre travail, la vie et les autres, alors vous êtes peut-être menacé par le syndrome du burn-out. Comme 10 % des personnes qui travaillent. Il y a vingt ans, une scientifique, Christina Maslach, a identifié cette forme particulière de stress professionnel. Elle explique ici comment le travail peut épuiser nos ressources vitales. Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants) et certains individus y sont plus sujets. Ce livre propose des solutions pour se préserver et pour agir. C'est autant l'individu que l'environnement professionnel qu'il faut soigner. La charge de travail est loin d'être la seule cause du burn-out : le manque d'autonomie, de reconnaissance, le sentiment d'injustice et le décalage entre ses valeurs personnelles et celles de l'entreprise sont des facteurs tout aussi importants, voire plus. |
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Réservation
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Exemplaires (1)
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| 978-2-35204-493-2 | BURN017 | Livre | Fédération des Maisons Médicales | Livres | Prêt possible
Disponible | |
| Titre : |
La Méditation est un jeu d'enfant |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Susan Kaiser greenland, Auteur |
| Editeur : |
Les Arènes |
| Année de publication : |
24 octobre 2018 |
| ISBN/ISSN/EAN : |
OP100 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
méditation enfants |
| Résumé : |
Ce coffret propose une méthode simple et ludique pour apprendre la méditation en famille et à l'école. C'est aussi une façon de motiver les enfants, jour après jour.
Ces jeux permettent de développer 6 compétences utiles pour toute la vie. |
| Note de contenu : |
Il comprend :
Un livre de 13 chapitres qui expliquent les bases de la méditation et de la méthode de Susan Kaiser Greenland.
55 cartes avec des jeux, des activités, des exercices de respiration, des méditations, des visualisations, une chanson.
Un mode d'emploi et des conseils pratiques pour animer les jeux.
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La Méditation est un jeu d'enfant [texte imprimé] / Susan Kaiser greenland, Auteur . - Les Arènes, 24 octobre 2018. ISSN : OP100 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
méditation enfants |
| Résumé : |
Ce coffret propose une méthode simple et ludique pour apprendre la méditation en famille et à l'école. C'est aussi une façon de motiver les enfants, jour après jour.
Ces jeux permettent de développer 6 compétences utiles pour toute la vie. |
| Note de contenu : |
Il comprend :
Un livre de 13 chapitres qui expliquent les bases de la méditation et de la méthode de Susan Kaiser Greenland.
55 cartes avec des jeux, des activités, des exercices de respiration, des méditations, des visualisations, une chanson.
Un mode d'emploi et des conseils pratiques pour animer les jeux.
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Réservation
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Exemplaires (1)
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| OP100 | OP100 | Jeu pédagogique | Centre Bruxellois de Promotion de la Santé | Outil pédagogique | Prêt possible
Disponible | |
